rofs -

det här har väll alla varit med om ? ;)

2012-09-30 / 11:00:00

ännu ett tidsinställt för nu tävlar vi på KM!

(0) kommentarer Kategori: Riders of Sweden / länk

GUNILLA PERSSON ♥

2012-09-30 / 09:09:00

(1) kommentarer Kategori: Riders of Sweden / länk

Startlista tills imorgon

2012-09-29 / 10:42:00

Här får ni se när jag ska starta, Clara får skriva själv om hennes starter i KM :)

(0) kommentarer Kategori: Riders of Sweden / länk

Tidsinställt

2012-09-29 / 08:51:00

Eftersom vi ska vara funktionärer idag på dressyr-KM och har väldigt mycket att planera tills imorgon då vi ska tävla i hopp-KM så fixar vi lite tidsinställda ! :)

Det här är helt klart favoritlåten om ni frågar mig, så klockren :) / Emmy

(0) kommentarer Kategori: Riders of Sweden / länk

Sveriges härligaste människa

2012-09-28 / 07:00:00

(0) kommentarer Kategori: Riders of Sweden / länk

höhö

2012-09-26 / 21:35:42

(0) kommentarer Kategori: Riders of Sweden / länk

Home @ Clara

2012-09-25 / 18:50:26

(0) kommentarer Kategori: Riders of Sweden / länk

Vi tänkte ha en liten frågestund där ni kan fråga exakt vad ni vill ! Ni får vara helt anonyma, så om det är någon är ute som vill fråga något men inte vågar skriva namn så är det helt okej :) Det kan t ex handla om Emmys ponny, Claras träningsupplägg eller kanske en fråga som våra tränare ska få besvara om träning osv? Det kan vara vad som helst, kanske handlar om vårat privatliv också ? Fråga på ! :)

Alla frågor är välkomna,
avslutas 30/9

(1) kommentarer Kategori: Riders of Sweden / länk

Åh herregud..........

2012-09-20 / 21:09:01

Det här måste ni bara kolla in, jag lovar er att ni kommer få ett riktigt gott skratt !!!!!

http://www.blocket.se/angelholm/Bytes_hast_mot_leksak_till_min_man_42811590.htm?ca=20&w=2

(0) kommentarer Kategori: Riders of Sweden / länk

stadigt

2012-09-19 / 22:27:00

statistiken ökar stadigt uppåt, det tycker vi är grymt roligt ! :)

(0) kommentarer Kategori: Riders of Sweden / länk

ridstövlarna blir mode

2012-09-19 / 19:50:16

jahaja ridsporten invaderar höstmodet. hittade ett par RIDSTÖVLAR på Scoretts hemsida och ett par andra

RIDSTÖVLAR i ett reklam blad från en skoaffär -Med SPORRDETALJER..?

så egentligen kan jag ju kunna dra på mig mina egna ridstövlar och ett par sporrar och gå t skolan

MODE !

haha, bokstavligen så skulle jag kunna göra det :P

man ser ju lätt att de är inspirerade av ridstövlar ;)

(0) kommentarer Kategori: Riders of Sweden / länk

Årets lösning för busig hästar ?

2012-09-19 / 13:38:23

(0) kommentarer Kategori: Riders of Sweden / länk

Bubbleroom

2012-09-19 / 06:45:00

Jag vet att jag har skrivit om Bubbleroom, men man kan liksom inte få nog typ :) Dom har ett riktigt snyggt och stilrent utbud av kläder. Jag har köpt mina favoritjeans där, synd nog börjar jag växa ut dom :/ Men när man går in där får man ett riktigt trevligt bemötande, det finns kunnig personal och priserna är relativt låga. Ibland kan jag tycka att priserna sticker iväg lite, men dom säger ju trotsallt märkes saker.... Varje gång jag går in där vill jag ta med mig någonting ut.. Det finns ju så snygga kläder, punkt slut ! Jag har köpt ett par Vila jeans, som jag nämde, med lappar på. Dom köpte jag säkert för 2 år sedan, men gud så jag älskar dom ! Men nu börjar jag växa ur dom :( 129 Men nu till vintern kan man ju vilja ha en snygg vinterjacka, och då kan jag ju bara säga att det här är stället att leta på ! Man kan även hitta skor och en och en annan skygg sjal till.

(0) kommentarer Kategori: Riders of Sweden / länk

The Dictator

2012-09-19 / 06:33:58

The Dictator nu finns tillgänglig på DVD och Blu-ray!

Jag skulle nog gärna vilja se filmen, den verkar ju vara hur sjuk som helst... Fast på ett roligt sätt !

Här kan filmen köpas: The Dictator

(0) kommentarer Kategori: Riders of Sweden / länk

Föreläsning för Mats Axelsson

2012-09-18 / 20:16:44

Som ni vet så var vi på en föreläsning uppe på ridklubben om att kunna ha en hållbar häst. Det var riktigt intressant och därför tänkte vi dela lite information med er, kära läsare :)

* Fysisk träning är en nyckelfaktor för att förebygga skador.

* Tre tränings kompotener

- intensitet (hur mycket)

- frekvens (hur ofta)

- träningspassets längd

* Träna så indviduellt som möjligt för både din och hästens skull.

* Peroidisering av träningen (ca 6 veckor) ger möjlighet till återhämtning & anpassning

* Träning i lågt tempo länge ökar skaderisken

* Anläggningar som drivs privat har lägre skaderisk är anläggningar som drivs av en klubb eller drivs kommunalt.

* Längre sommar uppehåll ger lägre skaderisk.

* Mindre grovfoder kan ge mera/större magproblem.

* En svensk studie visar att effekten av 40 minuters ryktning ger samma resultat som 40 minuters massage utfört av proffesionell massör.

* Det kan vara svårt att strecha hästen så att det får riktigt effekt.

* Daglig streching försämrar rörligheten i has & bog. 3 gånger i veckan - bra. Varje dag - inte bra.

* Försök att variera träningen med styrka, kondition och teknik, periodisering med vila.

* Öka träningsbelastningen succesivt !!!

* Veckor med skritt-vila spelar ingen roll vilken period på året man lägger in dom.

* Största anledningen till hälta är överbelastning på träning. Träningens uppbyggnad, planering osv.

Se till att sköta om era hästar riktigt ordentligt nu ! :)

bild från google.se

(0) kommentarer Kategori: Riders of Sweden / länk

Hahahahaha, sant!

2012-09-17 / 21:46:37

(0) kommentarer Kategori: Riders of Sweden / länk

Föreläsning på g

2012-09-17 / 17:41:00

Snart drar vi upp till ridklubben och ska gå på en föreläsning om "Hållbar häst" med Mats Axelsson. Vi är laddade med lite frågor och det ska bli väldigt intressant att gå på den :)